检测电解电容好坏的方法通常包括以下几个方面：

1. 电容值测量： 使用LCR（电感、电容、电阻）测量仪器，测量电解电容的电容值。与规格书中的额定值进行比较，如果测量值与额定值相差较大，可能表示电容器损坏或性能下降。

2. ESR（等效串联电阻）测量： 电容器的ESR是一个重要的性能指标。通过LCR测量仪器，测量电容器的ESR，确保其在规定范围内。较高的ESR可能表明电容器内部存在问题。

3. 漏电流测量： 漏电流是电容器中电流泄漏到绝缘之间的电流。通过测量电容器的漏电流，可以评估其内部绝缘的状态。较大的漏电流可能表示电容器老化或损坏。

4. 电容器内阻测量： 使用交流阻抗测量仪器，测量电容器的内阻。内阻的增加可能表示电容器内部出现问题，例如电解质蒸发、极板氧化等。

5. 频率响应测试： 对于一些需要在高频环境下工作的电容器，进行频率响应测试，确保其在规定的频率范围内性能良好。

6. 温度测试： 观察电容器在工作过程中的温度。过热可能是电容器内部问题的迹象，因此监测温度是重要的。

7. 视觉检查： 检查电容器外观，看是否有漏液、变形、氧化等迹象。这可以通过裂纹、泄漏、或极板变色来判断电容器的状态。

8. X射线检测： X射线检测可以用于检查电容器的内部结构，确保没有制造缺陷或异物。

9. 脉冲电流测试： 通过施加脉冲电流来测试电容器的响应，尤其是对于一些需要处理脉冲电流的应用，这可以检测电容器是否能够稳定工作。

以上这些方法可以根据具体情况和需求进行组合使用。在进行检测时，建议根据电容器型号和厂家的规格书，选择适当的测试方法，并注意安全操作规程。最好由专业人员执行检测，尤其是在对高压或高功率电容器进行测试时。