屏幕刷新率是指显示器每秒刷新的次数，常见的屏幕刷新率有60Hz和120Hz。这两者之间的区别主要在于刷新速度和显示效果。

首先，60Hz屏幕刷新率是一种较为普遍和常见的刷新率。它表示屏幕每秒刷新60次，每次刷新所花费的时间约为16.67毫秒。相对于较低的刷新率，60Hz能够提供相对平滑的图像显示效果。普通用户在日常使用中，对于文字处理、网页浏览、观看高清视频等场景，60Hz的刷新率已经足够满足需求。

而120Hz屏幕刷新率则具备更高的刷新速度。它表示屏幕每秒刷新120次，每次刷新所花费的时间约为8.33毫秒。相较于60Hz，120Hz的刷新率能够更加精确地展示图像，尤其在快速移动或高动态场景下，能够提供更平滑的效果。这使得120Hz的屏幕在电竞游戏、动作影片等需要快速反应和流畅画面的场景中表现出色。

此外，高刷新率的屏幕还有助于减少画面撕裂现象的发生。画面撕裂是指图像在快速移动时出现的不连续现象，一般是由于图像的更新速度跟不上屏幕的刷新速率造成的。而120Hz的高刷新率能够有效地减少画面撕裂，提供更加流畅的视觉体验。

然而，要注意的是并非所有情况下都能充分发挥120Hz的优势。首先，要有支持120Hz刷新率的设备和内容。只有当电脑或游戏主机支持120Hz的输出，并且播放的内容也是以120帧每秒的频率生成的，才能真正感受到120Hz的效果。其次，对于大多数普通用户来说，60Hz已经足够满足日常使用，而120Hz的屏幕价格也普遍较高，因此是否选择120Hz屏幕，也需要根据个人需求和预算来决定。

总的来说，60Hz和120Hz屏幕刷新率的主要区别在于刷新速度和显示效果。120Hz的高刷新率能够提供更快的刷新速度和更流畅的画面，在电竞游戏和动作影片等需要高速动态显示的场景中表现出众。不过，在选择何种屏幕刷新率时，需要根据使用需求和预算来综合考虑。